الحاجيات الغذائية والتوازن الغذائي
الحاجات الغذائية الضرورية والأساسية للجسم البشري، ما يجب الاكثار منه وما يجب التقليل فيه، جولة شاملة حول ما تحتاج معرفته، تفضل هنا. .. ..
تعتبر الوجبة الغذائية كافية إذا كانت توفر القدر الكافي من الطاقة والعناصر الغذائية الضرورية لتلبية…