التغذية السليمة والمتوازنة – مقدمة

التغذية هي أهم ما يربط الانسان بصحته، ملف شامل يقدمه لك العبقري لتعرف كل شيء عن الغذاء المتوازن والسليم، تفضل هنا.. .. .. .. .. ..   ظهرت خلا العقدين الأخيرين تغييرات كبيرة في السلوك الغذائي، فقد تراجعت عادات غذائية ...

أكمل القراءة »

مصرف ” الوقت “

نشرت إحدى الصّحف الفرنسيّة هذا الخبر , ننقله كما ورد (بعد أن قمت بترجمته) : تخيّل أن مصرفك يضع تحت تصرّفك صباح كلّ يوم مبلغ 86400 فرنكا فرنسيّا .. هو مصروفك اليوميّ .. لكن ما يتبقّى من هذا المبلغ في ...

أكمل القراءة »

حامي المقابر ” أبــو الهول “

“أبو الهول” تمثال تمّ نحته في برّ صخري بالجيزة في مصر وهو عبارة عن جسم أسد ورأس بشري .. يرمز إلى الإله “حورون” حامي المقابر .. ويوجد بالشرق منه معبد كبير كانت تقدّم فيه القرابين ولا أحد يعلم بالتّحديد متى ...

أكمل القراءة »

القرد المتعب

كان القرد يسير في الصحراء متعبا وكان خائفا من الأسد فوجد عمودا من الخشب طوله 6 أمتار قائما في الصّحراء .. ففكّر في تسلّقه لينجو من شرّ الأسد ولكنّه لتعبه الشديد لم يستطع أن يتسلّق إلاّ مترين من العمود ثمّ ...

أكمل القراءة »

من زرع حصد

كلّ أصدقائي الأطفال يعرفون ولا شكّ قصّة الصرار والنملة وناقشوا مع معلّميهم ومعلّماتهم المغازي الكامنة في هذه القصّة التي إعتبرت بها أجيال وإستخلصت الدّروس . الصرار والنّملة صديقان جاران إختار كلّ منهما طريقا وسلك مسلكا مخالفا .. فكانت النتيجة غير ...

أكمل القراءة »

جميل أن نحلم

إبني العزيز : ” هذه المرّة لن يكون كلامي نصحا و إرشادا بالمعنى المتّفق عليه … سيكون دعوة لطيفة .. ! دعوة للحلم “ فالحلم جميل يحرّك الإحساس ..فالإحساس الحيّ هو الذي يدفع الإنسان إلى الأفضل وإلى ترجمة الأحلام إلى ...

أكمل القراءة »

معلومات قيّمة حول عظام طفلك

أيتها الأمّ الحنون , تعرّفي على عظام الإنسان وكيفيّة تقويتها .. لتفيدي بذلك طفلك العبقري من عظام قوّية صلبة , وتقيه من هشاشة العظام في الكبر يبلغ عدد العظام الرئيسيّة فى جسم الإنسان 206 عظمة يضاف إليها عدد آخر من ...

أكمل القراءة »

أحواض السباحة

إنّ الشعوب المقيمة على ضفاف الأنهار والبحيرات والبحار , قد عرفت الإستحمام في كلّ زمان : فالحمّامات تمكّن من الإغتسال , ولكنّها تريح وتنشّط أيضا .. إلاّ أنّ الإستحمام في ماء عميق غامر يفرض تعلّم أصول السباحة . كان النّاس ...

أكمل القراءة »