خطوات لزيادة طاقتك ونشاطك على مدار اليوم
أحيانا تكون قادراً على إنهاء العمل، أو المذاكرة، وفي أحيان أخرى لا تكون لك القدرة على تنفيذ أي شيء، فإذا كنت تحب أن تكون دائماً في الحالة الأولى، فإليك هذه النصائح صديقي العبقري :
1 - نوعية النوم وكيفيته…