دورة شاملة في تعلم اليوجا – مفاهيم عامة
أول ما نبدأ به الدورة هو تعريف اليوجا، وهو الأساس في الدورة التعليمية هذه ككل، فأنت لن تتعلم شيئا تجهل حقيقته، وهنا أود طرح سؤالي الاول عليك: أريد منك وبصراحة أن تعرف لي اليوجا، وذلك دون الرجوع لمحركات البحث او الكتب الالكترونية او المواقع…