كتابي “اليوجا كما يجب أن تكون” للتحميل

مادة هذا الكتاب كانت جاهزة منذ 2013 وتأجل نشره دون اسباب وجيهة وكلها تعود الى ارتباطات بعيدة كليا عنه، تجربتي مع تعلم وممارسة اليوجا أضعها هنا وباسلوب مبسط جدا كعادتي دائما في الكتابة، دون تنظير وكلام كبير او دوران حول المعاني، في هذا الكتاب ستجد اليوجا كما يجب أن تكون حقا وليس كما يمكن أنك سمعت عنها، منذ أكثر من 20 سنة، كان حالي مثل كل الشباب الساعي لدخول تجاربا غريبة كليا مع ضبابية كبيرة في الإدراك، ودخلت محراب اليوجا فرحا مسرورا بمنجزاتي البسيطة فيها وبعد سنوات كان لابد من الوقوف والنظر الى الوراء قليلا لمشاهدة الغبار الذي تطاير خلفي، وقلت لابأس بأن اضع تجربتي هذه ضمن كتاب الكتروني وأضعه للتحميل المجاني فقد ينتفع به قارئ ما مر سريعا من هنا، او قد يشارك رابطه بعضكم ويساعد بلبنة بسيطة في إنارة درب لشخص يظن أنه في السعادة القصوى بممارسة اليوجا،  تغيرت أولويات اهتمامي بعد ذلك لتتوجه لمجال التعليم المنزلي للاطفال باستعمال الوسائل المنزلية البسيطة المتوفرة وباستغلال الموجود في الطبيعة، وخلال مشاركتي لهذا في مجموعات تعليمية مختصة وجدت من الطرق التي يعتمدها بعضهم مع اطفالهم تعليم وممارسة اليوجا كطريقة رائعة للسكينة والهدوء ومشجعة على التركيز وصفاء الذهن فأحسست أنني لا بد من نشر  كتاب اليوجا فتجربتي معها لا بد ان تنشر  لأساهم بقسط بسيط في النقاش الدائر، من المؤكد أن هنالك عشرات الشباب او المئات منهم ومن الكهول والشيوخ أيضا ممن يريدون تعلمها وممارستها وهم يشاهدون الاعلانات عنها ضمن اطار مشوق لابعد الحدود … لكل هؤلاء اقدم كتابي المجاني هذا لينير بعضا من طريق تعلم اليوجا حتى ولو كان البعض من هذا الطريق صغيرا.

ستجد في الكتاب المحاور التالية :

مقدمة لا بد منها

دورة شاملة في تعلم اليوجا من الفكرة الى الاحتراف

  • تقديم لازم لكل دورة يوجا ولدورتنا خصوصا
  • مقدمة بسيطة
  • اليوجا … مفاهيم عامة
  • اليوجا … التعريف الأصلي
  • اليوجا المسلمة
  • بديل اليوجا
  • رياضة …. أم عبادة
  • الطاقة المزعومة وحقيقة العلاج بها
  • وسائل انتشار اليوجا
  • قراءة نقدية لكتاب “التخاطر والسحر واليوجا”
  • قراءة نقدية لكتاب “فلسفة اليوجا”.
  • الاديان السماوية واليوجا
  • آخر الكلام

في كتابي هذا ستجد اليوجا كما يجب ان تكون، وإذا كنت لا تراها كذلك فتأكد أنها هي بعينها بعيدا عن البهرج والاعلانات ودوراتها التي تملأ الآفاق.

الكتاب مجاني ولكن يمكنك دعمي بشرائه بمبلغ 5 دولارات أو اي مبلغ تضعه كتبرع فما تدفعه سوف يوجه لدعم اصدارات أخرى ان شاء الله وأجرك لن يضيع عند الله سبحانه، إذا لم ترد التبرع بأي مبلغ ضع صفر في خانة الشراء (0) وحمل الكتاب.

تفضل ادخل هنا للتحميل 

أتمنى لك قراءة ممتعة وارجو أن تشارك رابط الموضوع مع أصدقائك على منصات التواصل الاجتماعي..

تحياتي لكم.

 

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.