دورة شاملة في تعلم اليوجا – مقدمة

لتصل اليك فلسفة اليوجا بشكل مفهوم ومبسط ارتايت أن أبدأ السلسلة بدورة مبسطة في تعلم اليوجا من فكرتها الاولى الى احترافها، كنت مهتما جدا بأفكار التأمل والطاقة الكامنة ومحاولة نقل النفس الى مجال أوسع ولدي الكثير من مراجع اليوجا عربية وأجنبية…

اليوجا كما يجب أن تكون – ثقب في الجدار

منذ أكثر من ثلاثين سنة، كنت مشدودا جدا لفلسفات الشرق القديمة وكانت تستهويني بشكل كبير وغريب، كنت أحس أنها عميقة وتاثيرها على النفس لا يقاوم، طالعت وقرات الكثير عنها ومن جملة ما انبهرت به فلسفة اليوجا، كنت وقتها أعزبا وخال من اي مسؤولية…

تركيا القريبة بالتاريخ البعيدة بالجغرافيا – الجزء 20 والاخير

عندما خرجت الأم أخبرتها أني عابر سبيل واطلب الاذن بنصب خيمتي في حديقتهم، رحبت بي واعلمتني ان زوجها سيقدم بعد قليل، نصف ساعة والتفت حولي كل العائلة وعلامات الفرح والسرور بادية على محياهم كبارا وصغارا ، وضعت دراجتي في الاسطبل، ادخلوني منزلهم…

تركيا القريبة بالتاريخ البعيدة بالجغرافيا (19)

بعد ليلتين قضيتهما في مدينة van مريضا ودون مال كاف ومع الساعة الثامنة جمعت امتعتي واتجهت نحو وسط المدينة اين تتواجد البنوك فوجدتها مغلقة حيث أنها لا تفتح الا الساعة التاسعة، انتظرت حتى تم فتح الباب وقمت بصرف ورقة نقدية من فئة خمسين يورو وهو…

تركيا القريبة بالتاريخ البعيدة بالجغرافيا (18)

كانت الجبال مختلفة الالوان بشكل مذهل، والغطاء النباتي متنوع وكان الماء باردا وعذبا ونظيفا، اغتسلت وشربت حتى ارتويت،  المشاهد خلابة فعلا ومبهرة استرحت فعلا امام جمال خلق الله في هذا المكان وحمدت الله ان مكنني من الوصول الى هذه…

تركيا القريبة بالتاريخ البعيدة بالجغرافيا (17)

دخلت المدينة صباحا وسعيت لمعرفتها بشكل جيد فهي مركز محافظة تعد 250 الف ساكن، شهدت نموا سريعا بفضل الاكتشافات النفطية الاخيرة كما يعتمد اقتصادها على الفلاحة وصناعاتها التحويلية من زيوت وقطن وغيرها، يمثل الاكراد نسبة كبيرة من سكانها، طقسها…

تركيا القريبة بالتاريخ البعيدة بالجغرافيا (16)

قررت من البداية تخصيص اليوم بكامله في “ديار بكر” للاستراحة والتجول في المدينة والاعتناء اكثر بدراجتي، استيقظت الساعة السادسة وقد بدات الحركة تدب في الحديقة من خلال تواجد هواة المشي والعدو فقمت بتفكيك خيمتي، العم الحسين لن يتاخر في المجيء…

تركيا القريبة بالتاريخ البعيدة بالجغرافيا (15)

انطلقت قبل الساعة السابعة باكرا على غير عادتي حتى يتسنى لي زيارة مدينة sanirufa (تنطق بالعربية “شاني اورفة”) والبعض من معالمها، نصحني صديق من اكراد العراق بزيارة بحيرة الاسماك ومدني بموقعها فقررت الولوج اليها، توجهت الى وسط المدينة ودخلت…

تركيا القريبة بالتاريخ البعيدة بالجغرافيا (14)

قمت باكرا وتناولت افطارا سريعا مما بقي في حقيبتي وانطلقت مع الساعة السابعة لأدشن اليوم الثامن والعشرين من رحلتي، كان برنامجي الوصول الى غازي عنتاب تاسع اكبر مدينة ومحافظة في تركيا، الـ 25 كم الاولى من الطريق كانت سهلة وتواجدت الكثير من…

تركيا القريبة بالتاريخ البعيدة بالجغرافيا (13)

من مبيتي في المنتزه العائلي في احدى قرى اطراف مدينة PIZANTI الجميلةً وفي يومي الخامس والعشرين بجولتي عبر تركيا على الدراجة انطلقت جنوبا في اتجاه مدينة ضانا DANA وفي دماغي توصيات صديقي الدراج التركي الشاب Alperen حول صعوبة الطريق وخصوصا في…